👍Material: Polad Plastik 📏Ölçü: 49 x 41 x 29 Sm Həm qollar həm də ayaqlar – Bu məhsul vasitəsilə oturduğunuz yerdən həm ayaqlarınızı həm də əllərinizi hərəkətə gətirmiş olacaqsınız. Mini velotrenajor LN-2360, masanızın altında, divanınızın üstündə və ya ayaqlarınızın hərəkət etməsi üçün kifayət qədər yer olan başqa yerdə istifadə edə biləcəyiniz kiçik və daşına bilən məşq maşınıdır. O, həm yuxarı, həm də aşağı bədəninizi işlədən məşhur kardio maşını olan elliptik məşqçinin hərəkətini simulyasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Mini velotrenajorun sağlamlığınız və rifahınız üçün bir çox faydaları var, məsələn: Mini elliptik velosiped oturaq həyat tərzinizə bəzi fiziki fəaliyyət əlavə etməklə gündəlik kalori xərclərinizi artırmağa kömək edə bilər. Ağırlığınızdan, intensivliyinizdən və müddətinizdən asılı olaraq mini elliptik velosipeddən istifadə edərək saatda 100-300 kalori yandıra bilərsiniz. Əhvalınızı yaxşılaşdırır və məhsuldarlığınızı artırır. Hər hansı digər məşq kimi, mini elliptik velosipeddən istifadə beyninizi endorfinləri buraxmaq üçün effektiv şəkildə stimullaşdıracaq. Endorfinlər bədəninizdə ağrı hissini azaldır və əhvalınızı yüksəldir. Onlar həmçinin idrak funksiyanızı və yaddaşınızı gücləndirərək sizi işdə və ya məktəbdə daha diqqətli və səmərəli edir. Qan dövranınızı yaxşılaşdırır və ayaq uyuşmasının qarşısını alır. Yaxşı qan dövranı hüceyrələrinizə oksigen və qida çatdırmaq və onlardan tullantı məhsulları çıxarmaq üçün çox vacibdir. O, həmçinin əzələləri isti və çevik saxlayaraq, sərtlik və ağrıların qarşısını almağa kömək edir. Əzələlərinizi və sümüklərinizi gücləndirir. Bu stress onları zamanla daha güclü və sıx olmağa stimullaşdırır ki, bu da osteoporoz və sınıqların qarşısını almağa kömək edə bilər. Mini elliptik velosiped eyni zamanda aşağı bədəninizdə quadriseps, hamstrings, glutes, baldırlar, omba fleksorları və əsas əzələlər kimi müxtəlif əzələləri də işləyir. Bu əzələlər duruşunuzu, balansınızı, sabitliyinizi, hərəkətliliyinizi və gücünüzü dəstəkləyir. Hər addımda bədəninizi sarsıdan qaçış və ya qaçışdan fərqli olaraq, mini velotrenajor ayaqlarınızı pedallardan qaldırmayan hamar və davamlı hərəkət təmin edir. Mini elliptik velosiped xüsusilə birgə problemləri və ya xroniki ağrıları olan və vəziyyətini ağırlaşdırmadan aktiv qalmaq istəyən insanlar üçün uyğundur. Mini elliptik velosipedin bu üstünlüklərindən göründüyü kimi, bu kiçik, lakin səmərəli idman avadanlığı sağlamlığınızı, fitness səviyyənizi və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaqda böyük fərq yarada bilər. Evdə, işdə və ya boş vaxtınız olan hər yerdə istifadə edə bilərsiniz. Siz həmçinin məşq məqsədlərinizə, seçimlərinizə və bacarıqlarınıza uyğun olaraq müqavimət səviyyəsini, sürətini və müddətini tənzimləyə bilərsiniz. Mini elliptik velosiped gününüzə bir az hərəkət əlavə etmək və onun mükafatlarını toplamaq üçün asan və rahat bir yoldur.